به دلیل دندان های زرد رنگتان نمی توانید به راحتی بخندید؟ با افزایش سن ، مصرف برخی از غذاها و نوشیدنی ها باعث ایجاد لکه بر روی دندان های شما می شود. اجتناب از عادت های نامناسب و مراقبت ویژه از دندان های شما می تواند درخشندگی مایل به سفید دندان را بهبود بخشد.
بسیاری از مواد سفیدکننده دندان که در خانه استفاده می شود حاوی کاربامید پراکسید یا پراکسید هیدروژن است. این مواد شیمیایی می توانند به از بین بردن لکه های سطحی و سطحی کمک کنند. بسته به ماده خود این مواد شیمیایی را می توان در خمیردندان ها و دهان شویه ها نیز یافت. اینها خیلی بیشتر از مسواک زدن عادی روی دندان می مانند - البته مدت زمان آن ممکن است متفاوت باشد.
این نوارهایی که می توانید در خانه استفاده کنید به طور متوسط حاوی 5٪ پراکسید هیدروژن است. چند روز در هفته با چسبیدن به دندان انجام می شود. قبل از اقدام مستقیم در این زمینه ، باید به دندانپزشک مراجعه کرده و دندان های خود را بررسی کنید تا مانعی برای این نوع سفید شدن دندان وجود داشته باشد.
برخی از خمیردندان ها ، ژل ها و مایعات معمولی. می تواند برخی از لکه ها را پاک کند با این حال ، اکثر دندانها خاصیت سفید کنندگی ندارند ، بنابراین ممکن است در سفید شدن دندانها تأثیر کمتری داشته باشند یا هیچ تاثیری نداشته باشند. خمیر دندان های دارای ویژگی سفید کننده دندان تأثیر بیشتری در این مسئله دارند و محصول مناسب می تواند با نظر دندانپزشک شما تفاوت ایجاد کند. علاوه بر این ، اگرچه محصولی که از محتوای آن مطمئن باشید نتایج بسیار خوبی به شما می دهد ، ممکن است تأثیر مشابه دیگری نداشته باشد یا برعکس ، از این لحاظ ، آزمایش خمیردندان های مختلف سفید کننده دندان راه حل خوبی ارائه می دهد.
اگرچه بسیاری از مردم ادعا می کنند که جوش شیرین ، که گاهی اوقات با آب لیمو مخلوط می شود ، به سفید شدن دندان کمک می کند ، اگرچه این روش موثر است ، اما می تواند مینای دندان شما را به طور غیرقابل کنترل فرسایش دهد. غذاهایی که ترشح بزاق را افزایش می دهند و اثر پاک کننده ای روی مینای دندان ایجاد می کنند (مانند سیب ، هویج و گلابی) نیز به سفید ماندن دندان کمک می کنند. از طرف دیگر توت فرنگی توانایی پاک کردن لکه های ساده روی مینای دندان و سفیدتر نشان دادن آن را دارد. آدامس های بدون قند با افزایش ترشح بزاق و کاهش اسیدیته شکل گرفته پس از غذا به میزان نرمال به طور غیر مستقیم به تمیز کردن دندان کمک می کنند. همه اینها به عنوان "داروهای خانگی" برای سفید کردن دندان ها دیده می شوند.
سفید شدن دندان ها منجر به عدم درمان دندان ها می شود. روش "بلیچینگ" که در دندانپزشک یا با توصیه دندانپزشک اعمال خواهد شد ، نتیجه ای در پر شدن دندانهای قدیمی و تاج های چینی (لمینت ها) نخواهد داشت.
مینای دندان ، لایه محافظتی که دندان ها را احاطه کرده است ، با افزایش سن نازک و کوچکتر می شود. زیر مینای دندان عاج قرار دارد که رنگ آن تیره تر از مینای دندان است. بنابراین ، با افزایش سن ، داشتن عادت مینای دندان ساینده می تواند باعث سریعتر ظاهر شدن عاج دندان شود. با این حال ، مردم می توانند این روش سفیدکننده را برگردانند و به همان ابتدا برگردند. استفاده زیاد و زیاد از سفید کننده ها باعث می شود دندان های شما یخی ، یعنی مایل به آبی باشد.
متداول ترین مقصر که باعث ایجاد لکه های دندان می شود ، تنباکو است. سیگار کشیدن و جویدن توتون خیلی سریع لکه ها را لک می کند و باعث تغییر رنگ دندان می شود. دخانیات همچنین خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها را افزایش می دهد و باعث بیماری لثه و بوی بد دهان می شود.
برخی از نوشیدنی ها ممکن است برای شما مفید باشد ، اما از نظر رنگ آمیزی برای دندان های شما مفید نیست. شراب قرمز (بله ، فقط یک لیوان) ، آب زغال اخته و آب انگور. آنها نوشیدنی های بسیار موفقی برای تغییر رنگ دندان هستند. پس آیا نباید این نوشیدنی ها را بنوشید؟ نه به یاد داشته باشید که بعد از مصرف این نوشیدنی ها به طور مرتب دهان خود را بشویید و مسواک بزنید. تشبیه لباس را به خاطر می آورید؟ بهترین روش برای از بین بردن لکه لباس های شما ، شستن آن و تلاش برای از بین بردن لکه با مواد شوینده ملایم است. در مورد دندان های شما نیز همین طور است: دهان خود را قبل از ایجاد لکه روی دندان شستشو دهید و حداقل بعد از نیم ساعت دندان های خود را مسواک بزنید.
برخی از وعده های غذایی مانند برخی نوشیدنی ها برای سلامتی مفید هستند اما برای دندان های شما مضر هستند. از جمله این غذاها: بلوبری ، توت سیاه ، گیلاس ، گیلاس ، توت ، سس گوجه فرنگی و سس های سنگین مورد استفاده در پخت و پز. به یاد داشته باشید که حداقل نیم ساعت پس از خوردن آنها دهان خود را بشویید و مسواک بزنید (تشبیه لباس در اینجا نیز صدق می کند).
نوشیدنی های شیرین برای دندان های شما مفید نیستند. نوشیدنی های اسیدی دیگر (مانند لیموناد) می توانند به مرور مینای دندان شما را فرسایش دهند. اگر این نوشیدنی ها را مصرف می کنید ، تشبیه لباس را در ذهن داشته باشید: حداقل بعد از نیم ساعت با آب بشویید و مسواک بزنید.
استفاده طولانی مدت از دهانشویه های حاوی کلرهگزیدین ، تتراسایکلین ، داروهای حاوی آهن ، فلوراید (استفاده زیاد از دندان باعث لک شدن دندان ها) ، برخی از داروهای آنتی هیستامین ، داروهای فشار خون می شود. در بعضی از بیماران تغییر رنگ دندان به حدی است که روشهای سفید کردن دندان جواب نمی دهد. اگر دندان هایی دارید که به سفید شدن پاسخ نمی دهند ، برای سایر روش ها به دندانپزشک مراجعه کنید.
شما باید روزانه و به طور منظم دندان های خود را مسواک بزنید ، از مراقبت های دهان شویه پشتیبانی کنید ، با نخ دندان تمیز کنید. این برای سلامت دندان های شما بسیار مهم است. برای سلامت دهان و دندان شما بهتر است که حداقل 2 بار در روز در مراقبت منظم از دهان خود اختلال ایجاد نکنید. اگرچه امروزه مسواک های برقی تمیزکاری بسیار موثری ارائه می دهند ، اما مسواک های دستی در هنگام استفاده صحیح دندان های شما را سفید و تمیز نگه می دارند.
پیشنهادات و توصیه های مربوط به سلامت دهان و دندان ممکن است شخصی باشد و از نظر شما کلی متفاوت باشد. برای این منظور ، لازم است برنامه مراقبت از دندان خود را با توجه به توصیه دندانپزشک خود تعیین کنید و اقدامات لازم برای محافظت از دندان های شما را در دراز مدت انجام دهید.
درباره این سایت